Samtaleterapi

En samtale hvor det er rom for at du kan jobbe med deg selv, utvikle deg og bli mer kjent og tryggere i deg selv. 

 Vi jobber ut ifra hvor du er og hvilken retning du ønsker å gå. 

Noen ganger møter vi på utfordringer i livet som kan være vanskelig å takle. Å søke hjelp når du har det tungt viser til at du tar deg selv på alvor og ønsker å ta grep og ansvar om eget liv.

Denne samtalen passer for alle,
om du ønsker egen utvikling,
trenger noen å snakke med eller
bare hjelp til å sortere tanker og følelser.

Parterapi

Ønsker dere å  å bli mer robuste sammen og kommunisere bedre? 

Er viljen tilstede, er det mulig å jobbe seg gjennom gamle sår, tillitsbrudd eller dårlige mønster som dere har kommet i.
Jeg kan hjelpe dere med å forbedre kommunikasjonsferdighetene, forstå hverandres perspektiver og hjelpe dere å løse konflikter effektivt. I disse timen kan jeg hjelpe dere å kartlegge underliggende problemer, øke emosjonell intimitet og styrke deres partnerskap.
Mange opplever at parforhold, arbeid, krav og familie er drenerende og energikrevende.
Når dette er en realitet mister ofte en eller begge sexlyst og det kan oppleves som et stort tap og frustrasjon for oss mennesker.

 Jeg hjelpe dere med å finne veien tilbake til der dere ønsker å være sensuelt, seksuelt og gir dere verktøy for å håndtere fremtidige problemer sammen.

Er det ikke håp for dere to, hva nå?  
Hva med å prøve å gjøre bruddet så smidig som mulig.
Jeg kan støtte å veilede dere inn i den nye hverdagen,  prøve å finne en god måte for dere til å fortsette et samarbeid med barn eller den nye hverdagen.

Sexologisk veiledningLa oss snakke om sex

Vi er alle født med en seksualitet og det kan være vanskelig å forstå seg selv.
Seksualiteten vår er et av våre primærbehov.
Den er kompleks og satt sammen av mange elementer som den
biologiske, psykososiale, emosjonelle og kulturelle delene av oss som mennesker.

I samtale med meg kan du stille alle spørsmål du måtte ha uten noe tabu. Kanskje det er noe ved din egen seksualitet eller lyst du ikke helt har forstått, da vil jeg lytte og hjelpe deg/dere med å se dere selv i et nytt perspektiv.

Ereksjonsproblemer vil de fleste menn møte på en eller flere ganger i livet, oppsøk alltid en lege for å kartlegge den fysiske helsen din og utelukke alvorlige sykdommer.

Jeg hjelper deg med samtale rundt de emosjonelle og psykososiale temaer som kan gjøre at du opplever denne tilstanden.
Det kan være tidligere hendelser, svik traumer og dårlige opplevelser.

Trygghet i deg selv er viktig for føle seg komfortabel i din seksualitet.

Ønsker dere å utforske deres seksualitet i parforholdet kan jeg guide dere på deres reise. Vi kan jobbe med å forbedre sen seksuelle kommunikasjonen rundt seksuelle ønsker og behov, løse konflikter og jobbe mot et mer tilfredsstillende forhold.